云端仙境躺平记：四姑娘山·天空之城悬崖酒店的三日疗愈之旅
住进雪山画框，泡汤观星，藏味舌尖狂欢 我是上个月刚从川西回来的旅行控，这趟最惊艳的体验，莫过于在天空之城悬崖酒店的三天两夜。如果你也向往“推窗见雪山，泡汤揽星河”的梦幻之旅，这篇真实体验攻略请收好！
疗愈
当我频繁记录，大量记录，生命的齿轮开始转动
我开始认识到，很多焦虑都是不确定感带来的，当我不断书写觉察，追问，我终于看清掩盖在情绪迷雾下自己真实的需求。
从迷茫到绽放！济宁星晟茶愈社以“疗愈+领读”模式点亮成长之路
在焦虑、抑郁等负面情绪频发的当下，如何突破认知局限、寻回内心力量成为时代命题。山东省济宁市的星晟茶愈社给出创新答案，通过“健康疗愈+认知思维成长+领读人IP打造”全域成长模式，帮助众多参与者实现从迷茫到绽放的蜕变，在鲁南大地上掀起一场温暖而深刻的自我成长浪潮。
日影清辉：疗愈生活伤痛的温柔良药
生活宛如一幅绚丽却又斑驳的画卷，我们皆是怀揣着斑斓梦想的画师，渴望用灵动的笔触勾勒出属于自己的精彩篇章。然而，现实却似一把无情的刻刀，在画卷上肆意划下道道伤痕，让我们的憧憬变得支离破碎，满心都是失落与迷茫。最近的我，便深陷在这生活的泥沼之中，被接二连三的挫折与
“聚光灯”下的“私人银行”
当新增存款达到千万级别，即能为子女争取到包括互联网大厂、金融名企的实习机会。这样的讯息一时间点燃了大众的“关注热情”。
欧文丝巾衲的心理疗愈革命：治愈场理论与心理赋能歌曲的范式创新
在当代心理学从“病理治疗”向“潜能激活”转型的进程中，中国心理学家欧文丝巾衲（本名刘志鸥）以其开创性的“治愈场”理论和“心理赋能歌曲”实践，构建了跨学科心理干预新范式。作为全球城市发展中心心理学总顾问、中国（香港）诗歌疗法协会副会长，他于2017年12月在该协
2025首届中国身心健康与疗愈⁺大会圆满收官，探索无界，共筑身心健康未来
2025年6月2日,2025首届中国身心健康与疗愈⁺大会在广州香格里拉酒店圆满落下帷幕。这场由简知科技与龙象文化联合主办,在中国生命关怀协会静观专业委员会及广东省心理咨询师协会权威学术指导下举办的行业盛会,以 “愈身心 见未来” 为主题,在三天时间内汇聚了近3
哀伤的丧亲者，不需要尽快好起来
在追求效率和生产力的工业化社会，死亡意味着“生产流程中的中断”，需要快速处理。假期天数有限，职场期待丧亲者“尽快恢复”。“工业化社会中，我们对哀伤的想象也被重塑。就连哀伤也必须守时、有度、迅速归位，成为一种‘可管理的情绪’。”
📌想开发一款疗愈App？这7大功能缺一不可
很多人以为「疗愈App」就是几段冥想声音，实则不然。要做到真正帮助用户「身心放松、持续自愈」，必须具备以下 7 大核心模块：
Soul“心理医诗3.0”：开启年轻人多维度“轻疗愈”沉浸体验
近日，Soul App心理关怀IP——“心理医诗”迎来重磅升级，联合上海市精神卫生中心继续推出“心理医诗3.0”活动，在上海世博文化公园的绿地中，打造首个“治愈诗&歌展”，旨在用诗歌的深邃与音乐的舒缓，为年轻一代提供独特的“轻疗愈”体验空间和情感共鸣场域，并以
2025首届中国身心健康与疗愈⁺大会于广州圆满闭幕！
2025年6月2日,2025首届中国身心健康与疗愈⁺大会在广州香格里拉酒店圆满落下帷幕。这场由简知科技与龙象文化联合主办,在中国生命关怀协会静观专业委员会及广东省心理咨询师协会权威学术指导下举办的行业盛会,以 “愈身心 见未来” 为主题,在三天时间内汇聚了近3
探秘心理学大师：解锁心灵密码与疗愈之道
在人类思想的浩瀚星空中，心理学宛如一颗耀眼的恒星，照亮了我们理解自身与他人的道路。从古老的哲学思辨，到现代的科学实证，心理学领域涌现出无数杰出的大师，他们的思想和理论，如同一座座灯塔，为人类心灵的探索指引方向。无论是揭示潜意识奥秘的弗洛伊德，还是关注个体自我实
我们对双相情感障碍或有误解，撕开偏见的面纱，找到自我疗愈之路
在心理健康议题日益受到关注的今天，双相情感障碍却依旧笼罩在误解与偏见的迷雾之中。许多人将其简单等同于“情绪不稳定”，甚至将患者的极端情绪波动视为性格缺陷或意志力薄弱的表现。这些误解不仅加剧了患者的病耻感，也阻碍了他们获得及时有效的治疗。意识疗法从认知重构与自我
每幅作品，都是学生内心的“自白书”！成大附中，以画笔疗愈心灵
为引导学生关注心理健康，培养积极乐观的心态，增强自我认知与自我调适能力，成都大学附属中学安宁河校区于5月举办了“执笔绘心·共愈成长”心理健康教育手抄报活动和“我手绘我心”原创治愈系心理四宫格手绘漫画比赛，带领同学们开启了一场别开生面的心灵艺术之旅，鼓励同学们以
痛苦是人生的常态，人生不如意十之八九，走出痛苦迷宫的心灵指南
在人生的旅途中，痛苦如影随形。无论是失去至亲的锥心之痛、感情破裂的撕心裂肺，还是事业受挫的沮丧迷茫，痛苦都以不同的形式叩击着我们的心灵。长期沉溺于痛苦之中，不仅会影响我们的身心健康，还会阻碍我们追求幸福与成长的脚步。意识疗法作为一种有效的自我疗愈方法，为我们应
《在人间》大结局，看懂的全都泪目了，没看懂的才幸福！
我非常羡慕看不懂的这拨人，他们大概率都是性格不敏感、偏理性、生活幸福的人，因此，无需治愈和疗伤。
韩剧《比天堂还美丽》给我们的7堂人生必修课：学习“疗愈自我”
由金惠子、孙锡久主演的韩剧《比天堂还美丽》持续在Netflix 热播，该剧讲述照顾残疾丈夫大半辈子的李海淑（金惠子饰），过世以后，在天堂以80岁的面容与丈夫高乐俊（孙锡久饰）重逢。然而丈夫却重返30多岁的壮年帅气模样，让海淑经历前所未有的自我怀疑、嫉妒与挣扎，
自然疗愈之道：中医养生的智慧解“颈”
清晨的阳光透过纱帘，52岁的陈女士又一次在镜中看到自己微微偏斜的颈部。这不是简单的落枕，而是一种被称为痉挛性斜颈的困扰——颈部肌肉不自主收缩，使头部如被无形之手牵引，不自主地扭转或倾斜。在中医智慧中，这一挑战被归为“痉证”范畴，源于经络气血的失衡与筋脉失养。所
2025首届中国身心健康与疗愈⁺大会 ，为行业破局增长注入新力量！
2025年5月31日，备受瞩目的首届中国身心健康与疗愈⁺大会（2025 China Mindbody Conference, CMBC）在广州香格里拉酒店盛大开幕。本次大会由简知科技与龙象文化联合主办，在中国生命关怀协会静观专业委员会及广东省心理咨询师协会的权
人格疗愈剧《在人间》大结局，收视扑了！但赵丽颖创新勇气可嘉
赵丽颖主演的《在人间》迎来了大结局。该剧只有8集，5天播完了，或许是因为集数太短，又或许是因为热度不够，所以并没有开点映，顺利追完了。